Seniorenfitness-Trainer

Voraussetzungen:
Die Inhalte unserer 8-tägigen Ausbildung zum Fitness- und Gesundheitstrainer (B-Lizenz) oder einer vergleichbaren Trainer(B)-Lizenz setzen wir voraus.

Inhalte:
Ein Drittel aller Bundesbürger werden 2030 älter als 60 Jahre sein. Als Trainer in einem Fitnessclub, eines Gesundheitszentrums oder als Personal Trainer sollten Sie sich auf die Bedürfnisse dieser thematisch wie wirtschaftlich hochinteressanten Zielgruppe einstellen. Thematisch, weil Senioren häufig eine Multimorbidität zeigen, also das gleichzeitige Auftreten von Stoffwechselproblemen (Altersdiabetes) und orthopädischen Einschränkungen (Gelenkarthrose). Wirtschaftlich, weil erstens unsere Gesellschaft immer älter wird und folglich diese Zielgruppe stetig weiter wächst und zweitens, weil Senioren dankbare Kunden sind, die mit zunehmendem Alter ihrer Gesundheit eine höhere Priorität einräumen.

Ziel dieser 1-tägigen Ausbildung ist, ein besseres Verständnis für die Wünsche und Ziele von Senioren im Fitnesstraining zu gewinnen. Dabei darf eine umfangreiche Diskussion über die möglichen Gesundheitsoptimierungen auf der einen Seite und die Risiken des Alterssports auf der anderen Seite nicht fehlen. Darüber hinaus werden Rahmenbedingungen zur Trainingsplangestaltung besprochen und praktische Beispiele zur Durchführung eines seniorengerechten Fitnessprogramms an stationären und mobilen Geräten und im Kursbereich gegeben.

Zertifikat:
Seniorenfitness-Tainer