Trainer für Immunfitness

Inhalte:
Welche Sportart können Sie Ihren Kunden, Klienten oder Patienten zur Stärkung des eigenen Abwehrsystems empfehlen? Wirkt Cardiotraining besser als Krafttraining? Welche Ernährung bringt uns nach einer harmlosen Erkältung oder einer Verletzung wieder auf die Beine? Helfen Vitamine wirklich weiter? Wie wirkt sich permanenter Stress in Beruf und Alltag auf das Immunsystem aus? Ist Leistungssport förderlich für unsere Gesundheit und wie wichtig ist Regeneration? Fragen über Fragen, denen Sie sich als Trainer täglich bewusst oder unbewusst im Fitnessclub, im Gesundheitszentrum oder im Personal Training stellen müssen. 

Dieses 1-tägige Ausbildungsmodul gibt Ihnen auf positive wie negative Einflüsse von Sport, Ernährung, Sonnestrahlung und psychischen Stress auf das Immunsystem nachhaltige Antworten. Nach der Ausbildung wissen Sie, wie Sie die Fitness Ihres Abwehrsystems oder das Ihrer Kunden auf biologische Weise stärkend beeinflussen und somit aktiv zur Prävention von Zivilisationskrankheiten beitragen können. Denn mit großer Wahrscheinlichkeit ist unser über Jahrmillionen an eine rauhe Umwelt angepasstes Immunsystem das wichtigste "Organ" des menschlichen Körpers, das es zu verstehen und zu pflegen gilt. 

Zertifikat: 
Trainer für Immunfitness