Ein ideales Nachschlagewerk für die präventivmedizinsiche Kundenbetreuung in einem gesundheitsorientierten Fitnessclub, im Therapiezentrum oder im Personal Training.
In Medizinische Rückenfitness entwickelt Autor Jens Freese einen Fahrplan, wie Sie mit Hilfe freier Gewichte der Wirbelsäule funktionelle Belastungsreize zur Beseitigung akuter und chronischer Rückenleiden vermitteln!
Autor Christian Chwilkowski beschreibt in verständlicher Weise die Zusammenhänge von Koordination und Gelenkstabilität, liefert einen umfangreichen Übungskatalog und einen sportmotorischen Test, der sich in jedem Gesundheitszentrum umsetzen lässt.
Vom Anfänger über den ambitionierten Trainer bis zum Sportler findet jeder auf seinem Niveau unzählige Möglichkeiten, die eigene Leistungsfähigkeit ohne Zusatzgeräte mit wenig Zeitaufwand zu verbessern.
Autor Jens Freese hat in diesem Pocket-Trainer zahlreiche Kurz- und Langhantelübungen zusammengestellt, die sich hervorragend im präventivmedizinischen und rehabilitativen Aufbautraining einsetzen lassen.
Neben einem umfangreichen Übungsprogramm und vielen Vorschlägen zum Einsatz von Seilzügen bietet diese Werk auch einen inhaltlichen Einblick in das Thema Segmentale Stabilisation.
Autor Martin Baur sammelte während seiner Diplomarbeit eine Vielzahl von Erkenntnisse, die in diesen handlichen "Pocket-Trainer" eingeflossen sind. Trainer finden in diesem Praxisbuch ein Fülle von Übungen zur Stabilisation des Schultergürtels.
Profitieren Sie von den Ergebnissen umfassender Literaturrecherchen der Autoren und den klinischen Erfahrungen der beiden Physiotherapeuten, die sie in ihren Praxen sammeln.
Bringen Sie Ihr Fachwissen im Bereich Medizinische Fitness auf den neuesten Stand! Hierfür haben wir für Sie zwei Spar-Packs geschnürt. Im Vergleich zum Einzelkauf sparen Sie bis zu 15 Prozent!
